本日の東京は、上着上着と引っ張り出すくらい寒かったですね。
風邪っぴきさんもまた多くなってきていて、私もなんだか悪寒と頭痛が・・。
さてさて、もう辛い肩こり頭痛には、これしかない！！というくらい
SHIGETAの「River of Life 」を愛用・信頼していますが
たまには違うオイルも使いたい。
そしてマッサージオイルも使ってみようと思い、この組み合わせを。
■イノセント・ピュリティー ピュア
体内浄化、ウェイトコントロール、むくみに
■ベーシックセンス （ベースオイル）
オイルそのものを大量に使うよりも効率よくマッサージできるかなと思い
ベーシックセンスを購入してみたのですが、買ってよかったです。
お値段もやさしめだし、肌ざわりもとても良し。
Shigetaから 「Awakening 」というスキンケアラインが21日に発売されたみたいですね。
ローズのスキンケアラインということで、どうなんでしょ。楽しみです。
ここ数か月、身体ケアを頑張っていて （でも人の手に頼っている）
マッサージにデトックスに骨盤矯正などなど。
一番効果があるのは、やっぱり骨盤矯正なのかなーと思ってきました。
悩んでいた箇所とかが体の歪みだったりすると
いくらマッサージとかに行っても治らなかった痛みや肉付き？も
1回で結構スっとなくなるし。 特に私が姿勢の癖とか強いからかもしれませんが。
ただすぐに体は戻っちゃうので、ちょっと細かいスパンで骨盤矯正に通い
最終的には月1とかにしたいなー。
でも近所で良さそうな鍼灸院も発見したので、そこも行きたいなーなどなど
その前に運動しなさい！という心の声も聞こえつつ
そこは聞こえないふりをしている、ここ最近です。
