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あたため対策
今週の突然の冬模様から、何着たらいいかなの秋から、一気に防寒対策命になりました。 もうタイツの上から靴下も履く。見栄えよりも、寒さ対策。昔、近所のおば様たちから、冷えるよ！なんで平気なの？！と言われていましたがまさに子供は風の子。 正直、寒かったけど冷えっていうのはわからなかったなー。 今は冷えがつらいというより、そこからの血流の悪さからの肌荒れや肩こり。そんなものが辛い・・...
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また今日も12時間寝てしまった。 冬になると本当に起きられない。 起きられないというより、冬眠に近い。 Instagramで皆さんの丁寧な生活見てると ダメだわねーと思いつつ、ポテチ齧ってお仕事 ・・ 最近の私は#校閲ガール の悦子ちゃんと同じく せっせと何百ページの原稿の校閲と校正をしています。 本が好きで文字が好きで、 広報、宣伝にジョブチェンジして6年。...
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肌のうるおいキープドリンク
最近ＣＭでもよく観ますね、飲むセラミド 「チョコラBB リッチセラミド」まさにアラフォー世代からの乾燥肌対策用といっていいでしょう！ チョコラBB リッチセラミド 内容量：50ml 価格：298円（税抜き）商品詳細ページ 年齢とともに失われるセラミドや美容成分を贅沢に配合した美容ドリンクです。...
View Article今日は、#この世界の片隅に へ。何年も、毎年夏に読み直しているこの漫画。好きすぎて足踏...
今日は、#この世界の片隅に へ。 何年も、毎年夏に読み直しているこの漫画。 好きすぎて足踏みしてたけど観てよかった。 ぽろぽろと涙が出ました。 帰省した時、いつも見ている呉港の景色そのまま 能年玲奈ちゃん改めのんちゃんの声も良かった。 あぁ、良い映画だった。 最近は朝ドラ含め、女性の戦争の描かれ方が 少しずつ変わってきてますよね。 待ってる、耐えてるだけでなく、食べて食べさせるために...
View Article今日は忘年会&同僚の昇格おめでとう会はじめてちゃんと#北京ダック と#フカヒレ姿煮食べ...
今日は忘年会&同僚の昇格おめでとう会 はじめてちゃんと#北京ダック と#フカヒレ姿煮 食べたと思います。 どれもこれも美味しかったー。 このコース、満腹すぎました。 完食したものの、さすがに今もお腹ぱんぱん。 でも一番の衝撃は 北京ダックの皮の砂糖まぶし。 #全聚徳#中華# manaさん(@manaricoxxx)が投稿した写真 - 2016 Nov 29 5:55am PST
View Article今日のお昼は大好きな#シーフードカレー 。と大量のサラダバー。無性に野菜が食べたくなっ...
今日のお昼は大好きな #シーフードカレー 。と大量のサラダバー。 無性に野菜が食べたくなって、今しがた 3日分くらいの豚汁を大鍋いっぱいに作り 炊飯器のスイッチを押して、一息のとこで 「はぁ、たのしみー♡」と心から独り言してしまい 自分の作ったご飯をそんなに楽しみに思うって どれだけ食べるの好きなのと思った。 元気な証拠としよう。 ・・ #カレー#ごはん#mnmごはん...
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11月に読んだ本
12月か。あったかい日も多いので、相変わらず季節を感じませんがＴＶなどでは、ほぅクリスマスかという、ザ・おもちゃのＣＭも流れ、懐かしい気分にはなります。 大掃除は基本的にしないので（風邪をひく）、ここ最近は毎休みのたびに、一か所綺麗にを心がけ、本日は台所の棚！...
View Article念願のこれ。なんたる幸せ。今日は赤ワイン、飲み過ぎたわー・・#オルランド#ブッラータ...
念願のこれ。なんたる幸せ。 今日は赤ワイン、飲み過ぎたわー ・・ #オルランド#ブッラータチーズ #トマト#カプレーゼ #イタリアン#神泉#ブッラータ#cheese#mnm外ごはん manaさん(@manaricoxxx)が投稿した写真 - 2016 Dec 8 7:32am PST
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2か月の結果
2か月飲み続けました！ 飲むドモホルンリンクル これを飲み続けてから、気になっていた寝付きの悪さ、眠りの浅さが気にならなくなってきました。成分ももちろん、深い眠りを得やすい開発がされているのですが、なんていうのだろうやっぱり心の安心感ていうのもありますね。 これを飲んで寝れば、ぐっすり深く眠れるはずーと思うと、ベッドに入るのも楽しみになります。...
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“Play Beauty”～プレイリスト～
先週になりますが、SHISEIDO THE GINZA主催のイベント“Play Beauty”～プレイリスト～ に遊びに行ってまいりました。 大好きなブランド PLAYLIST（プレイリスト）のアイテムをお試ししつつ資生堂トップヘア＆メーキャップアーティスト岡元美也子、鎌田由美子、計良宏文さんのメイクを間近で拝見 この日は、11月に発売された チーク とリップの新色をお持ち帰り♪...
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期間限定の温ケアアイテム
なんだか最近はあったかいですね。ここ数日は寒いけど・・変な冬！ 先週、年内最後の美容院に行って、髪を整えてきました。ロングからセミロングになったものの、パーマもカラーもしているので、どうしても毛先が傷みがち。この状態をキープすべく、トリートメントもせっせと塗りこんでいます。特に私はどうしても！出掛ける前の髪にかける時間の優先度が著しく低く起きたときの感じ＝今日の髪型。であるため...
View Articleありがとうスマップ！
今年一番テレビに食いいった。 特段ファンだと思ったことも追っかけたことも ましてやイヤホン通して歌を聞いたこともないのに 何もかも知っててどれも懐かしくて彼らの笑顔もよく知ってて 中学高校大学大人とフラッシュバックも同時に来て あーこんなにも私の毎日に28年も普通に側にいてくれたのか、国民的アイドルよ。 と、初めてその偉大さに泣きました。 ありがとーSMAP！ ・・ #smap#スマップ#スマスマ...
View Article瀬戸内海の夕陽見ながらの、いつも通り。凧揚げしてる人、カップル、散歩してる人海岸がなが...
瀬戸内海の夕陽見ながらの、いつも通り。 凧揚げしてる人、カップル、散歩してる人 海岸がながーいので、ぶーらぶら。 ・・ #広島#坂#夕陽#風景#瀬戸内海#同級生たち manaさん(@manaricoxxx)が投稿した写真 - 2017 Jan 3 2:24am PST
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帰路の前に、#おりづるタワー 来てみました スロープやタワー感は思ってたのと違ったけど 展望台からの眺めは素晴らしい。 広島って、ほんとよいとこ。 ・・ #広島#hiroshima manaさん(@manaricoxxx)が投稿した写真 - 2017 Jan 3 8:30pm PST
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今回の帰省は 例年稀に見る楽しさでした☺︎ 我が家もあれやこれやあった時期もありましたが それぞれが足をつけて立って笑ってる感じになり 家族が安心というのは私も安心。で間違いない。 それにしても、お正月のリフレッシュ感よ。 ノーストレス、ノー仕事、こんな？と思いました。 いくらでもいれそうな地元。これ以上いたら危なかった！ 楽しさの代償に声を失いましたが、今日から仕事始め、がんばろ。 ・・...
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あけまして
とうの昔にあけましたが、あけましておめでとうございます。 昨年からブログの更新頻度も落ちていますが、今年はSNS時間自体もっと落とそうかなと思っています。インスタグラムは日々日記的につづりますが...
View Articleしゃちょーに、苦労かけたからとお年賀いただいた♡いえ、仕事ですからと思いつつ何がいい...
しゃちょーに、苦労かけたからと お年賀いただいた♡ いえ、仕事ですからと思いつつ 何がいいかわからなくてーというしゃちょーは とてもキュートでした。（もうすぐ傘寿） しかし、年明け早々仕事が溢れ きょうは、なにをどんな順番でやれば終わるかなーと 散々考えたけど、終わらん。という結論に。 今年は早く帰って、読書、編物、料理に勤しみたいのに なかなか現実はうまくいかんですね。 ・・...
View Article寒い寒い。冬の寒さだわ。何年かぶりに#明治神宮へお詣り。これから御祈祷いただきます。...
寒い寒い。冬の寒さだわ。 何年かぶりに#明治神宮へお詣り。 これから御祈祷いただきます。 一年の計は元旦にあり。の心を １月いっぱい念頭に過ごしたいと思います。 （せめて休日は！） ・・ #表参道#お詣り#明治神宮前#tokyo#東京 manaさん(@manaricoxxx)が投稿した写真 - 2017 Jan 13 10:49pm PST
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今年最初の自分への投資は #fitbitflex2 運動しないけど、自己管理。 睡眠や食べたもの歩数をチェックできて 楽しいです。そして振り返ることができる。 健康第一！ ・・ #fitbit#健康#体調管理 manaさん(@manaricoxxx)が投稿した写真 - 2017 Jan 17 7:35am PST
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